第587章 健身的妙处，司徒宇的谋划

    刚出锅的饺子，热气腾腾，在四合院中弥漫，具有着烟火气息，让人倍感亲切。

    场面温馨。

    就在开吃的前夕，凑巧秦曼云也归来了，就更加的热闹了。

    大家围成一桌，吃着饺子，其乐融融。

    李念凡好奇的问道：“曼云姑娘，与人比琴的结果如何？”

    秦曼云当即诚挚道：“还得多亏李公子的教导，曼云侥幸胜出。”

    “哟，好事啊！还是你自己够努力，有天赋。”

    李念凡哈哈一笑，并不感觉多么意外，他对自己的琴技本来就有信心，再加上还给了秦曼云一首经典曲谱，输得概率不大。

    秦曼云看着李念凡的样子，美眸深处闪过一丝深深的敬佩与崇拜。

    刚刚从太上老君那里听到了混沌的秘幸，她对李念凡的敬佩直接达到了顶峰。

    原本，所有人都猜测李念凡是一位游戏人间的大能，只是为了给生活增加一点乐趣，大家只是陪着高人演戏，增添欢乐罢了。

    然而此刻，这种猜测却迎来了巨大的翻转！

    原来，高人是一位至尊！肩负着人族的重担，守护混沌，为了无尽的生灵，对抗古之一族的英雄！

    他如今这样平易近人，一定饱含着深意，八成是在为未来做打算，比起游戏人间，不知道高端了多少倍！他是个伟人啊！

    而自己，居然有幸能够得到他的看重，成为琴童。

    将来，对抗古之一族的道路上，必然有我秦曼云的身影！

    念及于此，她不由得更为的激动，心潮起伏，俏脸涨的通红。

    李念凡看着秦曼云的脸色变化，心中暗暗感慨，自己只是随口一问，她居然就激动成了这样，看来是一番苦战啊。

    吃饱喝足，洗碗的活自然交给了小白，李念凡则是舒舒服服的躺在了躺椅上，过起了咸鱼生活。

    至于秦曼云和司徒沁，则是将注意力放在了那一堆健身器材上。

    充满了好奇之色。

    大黑看着她们，开口道：“你们要试试吗？非常好用。”

    “好呀。”

    秦曼云点头，小心翼翼的站在了跑步机上面。

    大黑则是直立起来，开始给她选择模式，随后，跑步机便开始动了起来。

    秦曼云慌忙的迈步动了起来。

    原本，她其实并不是太放在心上，还以为是大黑的一个活动玩具，毕竟，在她看来，跑步机的速度并不算快，而是……只是跑步而已，能有什么技术含量？

    然而，随着她的第一步迈出，她的瞳孔就陡然的瞪大，整个人的身躯紧绷，全身都在发力。

    这一刻，无尽的压力突兀的笼罩住她的全身，让她就算是仅仅踏出一小步，都显得无比的费力。

    她惊疑不定，有心想要停止，但是，跑步机却不允许，她只能用尽了全力跑步。

    不得不说，秦曼云的身材很好，身材凹凸有致，随着她迈步，将身材的优势完美的展示了出来，尤其是一双精致的大长腿带动着腰部和臀部的肌肉律动，让人赏心悦目。

    李念凡看着这一幕，当即好心道：“保持住平稳的呼吸，控制好自己的步伐频率，跑步还是有益于身心健康的，别停，多跑跑。”

    秦曼云心头一定，当即更加卖力的跑了起来。

    紧接着，她便感觉全身的血液开始加速流动，一股燥热升腾而起，溢散到全身的每一个角落。

    力量！

    极其强大的力量！

    秦曼云有一种错觉，此时的自己，有使不完的力量！

    同时，连带着体内的法力也开始蠢蠢欲动起来。

    轰！

    仅仅是瞬息之后，火山直接喷发，她的修为以一种恐怖到不敢想象的速度开始飙涨。

    原本大罗金仙初期的实力，一个呼吸就到了大罗金仙中期，再一个呼吸就到了大罗金仙后期！

    直冲准圣而去！

    “这，这是……”

    秦曼云惊悚了，心态震颤，差点一个不稳栽倒在地。

    “这跑步机居然可以帮助我消化一身的积淀！”

    要知道，从遇到高人开始，上到吃的美食，下到呼吸的空气，每一分每一毫都蕴含着造化，然而，造化再多，能吸收的毕竟是有限的。

    因为太多太多，因此不管是谁，很难做到全盘吸收，这也就导致了大多数力量囤积在了体内，以后修炼会出来一部分，但是想要短时间内完全消化太难太难。

    然而此刻，她仅仅是跟着跑步机跑了几步，体内蕴藏的力量居然直接就吸收了？！

    骇人听闻，恐怖如斯！

    这种能力，甚至比起混沌灵根还要珍贵！

    高人这是知道自己有太多的力量无法吸收，这才容许自己在跑步机上跑步的，从而，也让自己的实力突飞猛进。

    简直是又当奶，又当娘，用心良苦至极啊！

    “咦，这个是什么？”

    司徒沁自然不知道秦曼云此时的内心，她正好奇的看着瑜伽垫，打量着，“一个垫子？”

    “那个是瑜伽垫，瑜伽的动作还是挺有意思的，我来教你摆一个。”

    李念凡也是心血来潮，当即起身走了过去。

    “来，先给我躺平。”

    “收腹，挺胸。”

    “双腿蜷曲向外张开，腰部往上提，臀部收紧……”

    “对对，在向上一点。”

    李念凡在一旁拖着她的身子，给她纠正着姿势。

    不得不说，修仙之人的身体就是柔软，练瑜伽得心应手，在李念凡的帮助下，很快就摆出了一个很美妙的姿势。

    “嗡！”

    司徒沁只感觉自己的小腹猛地一热，一股热流如电一般，窜射向全身，让她的娇躯都是微微一颤。

    不仅仅是吃的各种灵根的灵力，还有就是因为她吞噬了天翼白虎而使得体内陷入混乱的法力都瞬间得到了平复，与身体飞速的融合！

    大罗金仙后期，准圣，准圣巅峰！

    司徒沁无尽的震撼，呼吸急促，胸脯一挺一挺，“这个姿势，分明是契合大道的姿势！”

    李念凡转过头，却见大黑的前肢正抓在单杠上面，把自己的身子一提一提着，顿时就笑了，“可以啊大黑，做单杠倒是有模有样的，争取成为一条肌肉狗。”

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