67书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第九十九章 挑战极限（第2页）

此时，王小飞看着手里的训练项目清单，不由得眼都直了。

他看了好久，方才苦着脸道：“这些训练项目，我非做不可吗？”

“当然了，这些都是我想了好久，才给你制定出来的。”

秦瑶点点头道，“这些项目，可以最大程度地刺激身体肌肉，而且又不会有实质性的危险，最多就是有些辛苦而已。”

“你，你确定？”

王小飞倒吸一口凉气。

“别废话了，开始吧！”

秦瑶忽闪着美丽的大眼睛，跃跃欲试地道，“首先进行第一项，负重游泳！”

所谓负重游泳，是秦瑶专门为王小飞设计的训练项目。

就是在王小飞的身体的各个关节处，都绑上一定重量的沙袋，而且还要穿上负重背心，然后再到泳池里去游泳。

感谢蓝水大学，把蓝水体育馆建的非常完善。

篮球馆旁边就是游泳馆，而且还有私人专用的泳道。

走到泳池旁边，王小飞开始脱衣服。

秦瑶一开始还能看着，后来就俏脸微红，整个人转过身去了。

因为王小飞越脱越少，最后身上只剩下一条泳裤，他那充满阳刚之气的健美躯体，让秦瑶看得一阵脸红心跳。

“咋样，好看不？”

王小飞咧嘴笑道，说着还摆了个pose。

“别秀了，快点把装备穿上！”

秦瑶红着脸道。

“好嘞。”

王小飞当即把那一个个的小沙袋，绑在自己的双腿、双手关节上，然后又套上一件很沉的负重背心，整个人跳进泳池之中。

他是会游泳的，而且游得还不错。

但是现在，他人在泳池之中，却觉得自己寸步难行，连抬一次手臂都非常困难。

因为他身上的负重实在是太沉了，在这种情况下，他能在水里漂起来都很困难，更别说游泳了。

“小飞加油，试着游起来！”

秦瑶站在泳池边，大声鼓舞道。

“我尽量吧。”

王小飞苦笑着点点头，随即让自己放松下来，一点点地寻找那种漂浮的感觉。