67书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第六十七章 第一位受测者以及第一批受害者（第1页）

又过了几分钟，“王新华班长。”

一边“闲聊”

着的香队长喊道。

“到！”

大老王立刻大声回答。

心里却有点点不好的感觉。

“又来？”

他揣测着“圣意”

。

“时间差不多了。

继续教下一个项目吧。”

香队长说道。

“是！”

大老王高声回答！

心里却叫苦不迭：“想不到，我成了第一个被测试的……”

“想归想，活还是要干的，你要测就测吧，怕你不成，真要是留了二级士官，还要和这位爷共度三载，搞好关系是第一要务，得嘞，继续整。”

大老王一边思考着人生，一边下达了口令：“全体都有！

以地桩网为目标！

向左向右转！

起步走！

一二一，一二一！

一二三四！

立正！

面向地桩网向左向右转！

！

！”

“下面给大家谅解下障碍跑训练中地桩网项目的练习技巧。

地桩网项目分为匍匐过地桩网和跨越过地桩网两个动作。”

大老王目光炯炯，声音洪亮而高亢，充满了阳刚之气，充满了自信。

（作为全中队唯一一个在支队军事大比武上拿过第二名的佼佼者，无论从身体力行，还是内心感受都是一等一的自信。

）

“匍匐通过低桩网。

通过方法。

屈膝弯腰，身体向前下俯冲，两臂前伸，手掌着地，借两脚蹬力钻入网内。

前进时以右手扒，左脚蹬和左手扒，右脚蹬的合力交替爬行。

出网时，两臂撑起上体，迅速前迈

保护方法:注意地面松软平整，拉紧网线，采用自我保护，注意前进时，头，肩，臀部姿势不得过高，以免划伤。

跨越低桩网。