67书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 艾德加的风流债（第1页）

“怎么样，你们两个要不要来试一试。”

季宁看着眼前的两位孩子笑道。

两人摇了摇头，陆绎这时露出了无奈的笑容。

“那么陆绎，我们就不打扰你了，你好好加油。”

雷布奇看着陆绎认真的说道。

“好的，你们回去小心点，这里比较偏僻。”

陆绎关心道。

紧接着两人走了，在路上诺艾尔对着雷布奇问道：“陆绎是不是被那个人给骗了。”

“应该是，那个大叔一看就不是什么好人。”

雷布奇想起了季宁的脸不由得浑身发毛了起来。

铁馆内，陆绎正在做深蹲，他的身上扛着五十公斤的杠铃。

“五百个，一个也不能少，知道了吗！”

季宁大喊道。

“是！”

陆绎边做边叫道。

“这时旧时代人们的训练方法，是上一任极限铁馆的馆长从堡垒外的废墟找到了这一份训练法，发现这个动作还是很适合打基础的。”

季宁慢慢说道。

一开始，陆绎做完一百个还略显轻松，但是越做到后面越难受。

“注意呼吸，别紊乱。”

季宁在一旁指导着。

做完五百个之后，陆绎的双腿已经完全没了知觉，他躺在地上大口的呼吸着，浑身都是汗水。

季宁拿了瓶水递给了地上的陆绎。

陆绎接过后直接打开水喝了起来，两升的水直接就被喝干了。

“好了，我给你放松一下肌肉。”

季宁说完便扛着陆绎走到了里面的房间，此时陆绎一点反抗能力都没有了。

啊～过了一会儿里头传出了陆绎的尖叫，叫声一直持续了三十分钟。

出来时陆绎扶着拐杖，他的双腿在微微颤抖着。

“陆绎，今天刚开课，先随便练一下，我已经叫艾德加过来了，等会让他带你去吃饭。”

季宁看着陆绎说道。

听到这话陆绎差点没跪下，“这还是随便练下？”

过了一会儿艾德加来到了铁馆，看到陆绎后，他眼睛一红。

“艾德加学长？”