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六元正纪大论第七十一二十五（第2页）

比如肝火太旺了，咱们就可以用些清肝火的草药，像是龙胆草、夏枯草之类的，熬成汤药，给它降降火。”

黄帝恍然大悟：“原来如此！

那这些草药，要怎么制配呢？”

岐伯捋了捋胡子：“这事儿啊，说简单也简单，说复杂也复杂。

咱们就以龙胆泻肝汤为例吧。

这方子啊，得用龙胆草6克，栀子9克，黄芩9克，柴胡12克，生地黄9克，泽泻12克，木通9克，当归3克，车前子9克，甘草6克。

把这些草药放到砂锅里，加上适量的水，先泡上半个小时，然后大火烧开，转小火慢慢熬上个把小时，滤掉药渣，趁热喝上一碗，那叫一个酸爽！

不过啊，这方子得在医生指导下用，可别自己瞎琢磨哦！”

黄帝心血来潮，对岐伯说：“嘿，岐伯，咱们聊聊那个‘假’字在医学里是怎么玩的呗？”

岐伯一听，眼睛一亮，心想：“这家伙又想挖坑给我跳啊，不过谁怕谁，来吧！”

岐伯清了清嗓子，慢悠悠地说：“黄帝啊，你问得好啊！

这‘假’啊，在中医里可不是假货的意思，而是指一种特殊的生理或病理现象，咱们叫它‘假气’。

要是碰上这种情况，那可就没啥禁忌了，治起来那叫一个随心所欲。”

黄帝一听，眉头一皱：“哦？此话怎讲？”

岐伯微微一笑，解释道：“所谓‘假气’，简单来说，就是身体里的‘主气’不够给力，被外来的‘客气’给占了上风。

这‘主气’啊，就像是咱们身体里的正规军，负责保卫家园，维持秩序。

而‘客气’呢，就像是外来的游击队，时不时来捣乱一下。

要是正规军不够强大，那游击队不就嚣张起来了吗？”

黄帝一听，恍然大悟：“原来如此！

那这‘假气’具体是怎么个表现法呢？”

岐伯想了想，说：“这个嘛，表现可多了去了。

比如说，有的人明明看起来很强壮，结果一吹风就感冒，这就是典型的‘主气’不足，‘客气’趁机入侵的例子。

还有的人啊，一到换季就咳嗽，这也是因为身体的防御系统（主气）没能抵挡住外界的邪气（客气）。”

黄帝一听，乐了：“哈哈，岐伯，你这解释真是太接地气了！

那咱们有没有什么办法来对付这‘假气’呢？”

岐伯摇了摇头，故作神秘地说：“办法嘛，当然有，不过得看你有没有那个慧根了。”

黄帝一听，急了：“哎呀，岐伯，你就别卖关子了，赶紧说吧！”

岐伯这才不紧不慢地说：“其实啊，对付这‘假气’，最重要的还是要增强体质，提高身体的免疫力。

就像是给身体穿上了一层厚厚的铠甲，让那些‘客气’无处下手。

具体怎么做呢？很简单，就是要注意饮食均衡，多锻炼，保持良好的作息习惯。

当然啦，要是真的生病了，还是得找医生看看，开点方子调理一下。”

黄帝一听，点了点头：“嗯，这话在理。

不过，我听说中医里还有针灸这一招，能不能也给我讲讲？”

岐伯一听，眼睛一亮：“针灸啊，那可是咱们中医的瑰宝之一！

比如说，有个穴位叫‘足三里’，那可是增强免疫力的绝佳穴位。