手机浏览器扫描二维码访问
日常的训练是什么样子的?
到了他们这样的程度,除去不用将最最基本的基础动作再摆个半天之外,其他的基础训练也都是一个不少的。
没有结实牢固的地基,也就没有地基之上的钢铁丛林。
跑圈增强体力、压腿增加柔韧性、相对应的健身器材来加强臂力、摸台滑步以增强加强机动性………
科技型极高的发球机对打、青少年组的教练一对一有针对性的指导、队内类型相同或类型相克的人进行比赛……
这个时候,正好是月中,还有足足半个月,日历才会翻过一个月。
出于担心长途归来的青少年们,在体力或者敏锐度的衔接上会出现问题的这种考虑,回来的第一周,本来拥有资格去成年组与之进行比赛的几人也没有过去,而是统一进行了逐渐加强版的适应性训练。
而在这第一周里,少年组的教练并没有安排很多的比赛,基础训练和日渐加强的训练量才是重点。
雷奥这个人,虽然总是喜欢对着疑似有竞争力的新见面的人放狠话,但队内的德国Boy们都知道,他是个很会玩的“热心”
人。
倒不如说,少年组一队内的大多数聚会和集会,都是由雷奥组织的,他是大多数情况下的发起人。
苏舟对此啧啧有声,真是有点看不出来。
理所当然的,有着雷奥作为润滑剂,苏舟融入一队的过程并不算困难。
同样,也仅仅是表层的“融入”
罢了。
雷奥是因为一开始对苏舟有着一股说不清道不明的执念,而当他发现这股执念其实大多都是自己的偏见后,滋生的细微愧疚感,让他很快的和苏舟交好。
当然,这也是因为两人的性格都比较外向,雷奥想对苏舟有点“补偿”
,苏舟也很乐意对雷奥示好。
至于其他人,也就是面子上非常过的去的程度而已,对于一队的人来说,苏舟带给他们的压力和将在来国际舞台上可能存在的竞争性,一点都不容小觑。
这一周内,逐渐加大以至于恢复正常水平的训练量,对一队的少年们来说还算轻松。
而因为伤病问题,作为一个唯一没有一起跟着去亚洲的一队成员,雷奥的心里很不是滋味。
回来的第一周内的某一天,一队的德国少年们主动组织了一次聚会,当然,他们不能也不敢去酒吧夜店,只是去附近的餐厅或者干脆在麦当劳的二楼一起吃了几顿。
一队成员很自觉的把苏舟和尤利安给排除在外,苏舟嘛,外人,不考虑,而尤利安嘛……
他们不是没有邀请过尤利安,但无论他们邀请几次,尤利安从来都是一口回绝,久而久之,每当他们队内有了什么活动,他们也懒得去邀请这个眼睛长在头顶上的倨傲小少爷了。
反正他也不可能会答应。
雷奥也是这么想的,但是他在训练结束后去邀请了苏舟,询问苏舟要不要今晚和他们一起开个“接风宴”
。
苏舟顿了一下,去问了尤利安。
小可爱毫不犹豫的回绝了。
粥粥又耐心的劝了一下。
小可爱还是回绝了。
粥粥眨了下眼,下唇被咬紧,露出了尤利安从未见过的迟疑神色,那模样看起来竟有些可怜:“可是啊尤利安。”
苏舟用着埋怨的语气,“我已经打算去了,但如果只有我一个人去,我和你们一队的人又都不熟,德语也不好,我被欺负了要怎么办。”
已经把球拍用品都装回背包里的尤利安:“………”
“尤利安,就当帮帮我嘛,我们吃完饭就回家好不好啦。”
耳根泛起了红色的尤利安:“………”
“尤利安,拜托了,你忍心我一个人被你的队友们围攻吗,我一个人可是什么都做不到的呀:)”
爹娘软弱,家徒四壁,小妹嗷嗷待哺,彪悍阿婆,好色大伯,阴险大伯母,统统放马过来!师傅在手,天下我有!治怪病,破奇案,避海难,撩美男,她样样精通。第一次相遇,她在树林强上某美男!第二次相遇,在水里强吻某男!第三次相遇,万众瞩目,她自以为撩到某男师傅如夫,可好?某男笑曰夫妻,当履行夫妻义务。某女大惊哦no!还是师傅如父好!某男不为所动的宽衣解带,强行压下,从此一尝上瘾,夜夜笙歌。...
小说简介21世纪逆天神骗为盗奇宝,竟然意外穿越,重生为月露华城废材倾月公主。废材一枚,险遭侵犯,父母惨死,皇后当道,恶奴凌辱,姐妹相残,手足相欺,人人轻贱。当废物公主变身为强大的逆天女神,掐姐妹,诛皇后,破强敌,翻手为云,覆手为雨,气凌九霄,凤破天下!...
新书武极天下已发,书页有直通车,求收藏求推荐票。人生最痛苦的是什么?人生最幸福的是什么?最痛苦的是历经千辛万苦,眼看就要牛逼了,却一夜回到解放前。最...
最强兵王张啸天因兄弟惨死回归都市,本想隐姓埋名安度一生,没想到刚下飞机就遇见一个小美女,小美女还有个大美女姐姐美女倒贴,挡也挡不住,我也很苦恼啊!...
三年的契约婚姻期满,她终于可以甩了现任,重回单身!不料,离婚前夕,亲妹坑得她又与丈夫一夜纠缠!顾欢愉,不生个孩子就别想离婚!再次契约,这货竟越发无耻!孩子生了一个又一个,就是没见他签字!简直欺人太甚!某人挑眉,自家媳妇还有心思离婚,看来还要更努力啊!...
慕时欢和厉憬衍的婚姻,纯属是一场不太愉快的逼迫。可没想到婚后穿露背礼服?撕了!不会吻他?学!分房睡?不准!慕时欢忍无可忍扔给男人离婚协议书。不想男人蚀骨冷笑撕毁我厉家的户口本是你想进就进,想走就走的?慕时欢委屈。ltbr...