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第34章 传承之道未来可期（第3页）

这些年，我一直在思考一个问题：如何让美食不仅好吃，还能真正对人体有益。

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"

通过不断试验和改进，我发现很多传统方法都可以创新。

就像这灵芝精华，古法是直接磨粉，但其实......"

"

但其实如果用特殊的提炼方法，能让药性更容易被人体吸收，"

苏青柠一边演示一边解释，"

先用文火慢炖，再用冷凝法提取精华，最后......"

她的手法娴熟而优雅，每一个动作都恰到好处。

李玉竹看得入神，突然明白为什么师父的点心总能有独特的功效。

"

这些都是我这些年摸索出来的，"

苏青柠继续说，"

有些是从医书中得到启发，有些是从各地游历中学来的，还有一些......"

她顿了顿，"

是从现代科学中得到的灵感。

"

"

现代科学？"

李玉竹疑惑。

苏青柠笑而不答，转而拿出一本特殊的笔记："

这里记录了一些更深层的东西。

比如如何判断火候的精准时机，如何控制药材的释放速度，如何让不同的材料达到最佳平衡......"

她翻开其中一页："

你看这个四气五味的配比法，就是我根据中医理论创造的。

春生糕以酸甘为主，配以微辛，是为了调和肝气......"

李玉竹认真记录着，突然想到什么："

师父，您是不是早就在为将来做准备？"

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聪明，"

苏青柠赞许地点头，"

食医斋要发展，必须有完整的传承体系。

你是我的首徒，日后要担起重任。

"

她走到窗前，望着晨光中的临安城："

我们的目标不仅是开店赚钱，而是要建立一个完整的养生美食体系。

让更多人明白，美食不仅是享受，更是一种养生之道。