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第6章 年2月9日详细版（第4页）

人也应顺应天时，养精蓄锐，积蓄力量，为未来的发展打下基础。

民俗指引：古人讲究“春分先有雷，后有雨”

，这句谚语预示着春分时节的天气特点。

春雷响动，预示着雨水将至，滋润万物。

我们可以适时清扫庭院，迎接生机，清除冬季的沉闷与晦气，让家居环境焕然一新，迎接春日的阳光与活力。

深入解读：春分是春季的中间节气，标志着春季过半。

春分时节，阴阳平衡，昼夜均分，天气逐渐温暖，雨水增多，万物生长进入旺盛期。

“春分先有雷，后有雨”

是古人根据长期观察总结出的天气规律，具有一定的科学性。

清扫庭院，迎接生机，是顺应天时的民俗活动，有助于改善家居风水，提升居住者的运势。

风水提醒：春日多变，室内外应适度通风，驱散冬季余寒，迎纳春风。

保持室内空气流通，可以净化空气，提升室内阳气，驱散冬季的阴霾与寒气，迎接春日的清新与活力。

深入解读：春季天气多变，早晚温差较大，容易滋生细菌和病毒。

适度通风，可以保持室内空气新鲜，减少细菌滋生，预防疾病。

同时，通风也有助于提升室内阳气，驱散冬季的阴霾与寒气，迎接春日的阳光与活力。

十二时辰宜忌

（青松道人）：“十二时辰，各有其宜，顺应时势，方能事半功倍。”

（听雨散人）：“然也，然也。

时辰运势，细微之处见真章，不可忽视。”

子时（23:00-01:00）：宜静思修身，忌大动干戈。

子时阴气最盛，阳气初生，宜静养生息，修身养性，不宜进行剧烈活动或重大决策。

可以进行冥想、打坐、阅读等安静的活动，放松身心，积蓄能量。

深入解读：子时是阴阳交替之时，阴气最盛，阳气初生。

此时宜静不宜动，适合进行安静的活动，如冥想、打坐、阅读等，以养精蓄锐，为新的一天做好准备。

丑时（01:00-03:00）：宜补充睡眠，调养精气；忌深夜长谈。

丑时阴气渐退，阳气渐长，宜继续休息，补充睡眠，调养精气，为白天的活动做好准备。

忌深夜长谈，耗费精力，影响睡眠质量。

深入解读：丑时是阴气退去，阳气升起之时，人体也开始进入恢复状态。

此时宜继续睡眠，让身体得到充分休息，恢复精气神。

寅时（03:00-05:00）：宜运筹帷幄，适宜计划；忌贸然行动。

寅时阳气渐盛，思维活跃，是运筹帷幄，制定计划的好时机。

可以思考未来的发展方向，规划今日的工作安排。

忌贸然行动，冲动行事，以免因考虑不周而导致失误。

深入解读：寅时是阳气开始旺盛之时，人的思维也变得清晰敏捷。

此时适合进行思考和规划，为新的一天的工作做好准备。

卯时（05:00-07:00）：宜晨练迎春，勤思向学；忌沉迷梦境。

卯时旭日东升，阳气升腾，宜进行晨练，迎接春日活力，舒展筋骨，增强体质。

亦可勤思向学，学习新知识，提升自我。

忌沉迷梦境，贪睡不起，错过美好的晨光。

深入解读：卯时是太阳升起之时，阳气蓬勃，充满活力。