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第50章 开辟内海（第2页）

所以修炼者多以下丹田为修炼核心。

人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。

人体的强弱，生死存亡，全赖丹田元气之盛衰。

所以修行者都非常重视保养丹田元气。

丹田元气充实旺盛，就可以调动人体潜力，使真气能在全身循环运行。

意守丹田，就可以调节阴阳，沟通心肾，使真气充实畅通八脉，恢复先天之生理机能，促进身体的蜕变。

因此想要今后进入炼气境，必须先打开此丹田。

唯有丹田开气海化，今后才能炼气为真，道家称其为不二真气。

这就是炼气非练气的原因。

一字之差，天壤之别！

人体三大秘境

，一曰气海，二曰识海，三曰魂海。

今日李凌霄就要打开第一道秘境，气海。

时间一点一滴过去，外面斗转星移。

张府已然被一片红装包裹，喜气洋洋。

所有人都在忙碌着。

此刻唯独三人感受到了山雨欲来。

张如海稳坐太师椅，明日就是关键一日。

贾宝钗在房间内来回踱步，心情忐忑。

明日她要先离开张府。

因为按照礼仪，她必须先到另外一处宅子等待接亲。

还有李凌霄，他已经闭门修炼了许多天，今夜将是关键一晚。

随着无数灵气的涌入，他经过淬炼的经脉非常粗壮和坚韧。

这也加快了修炼的进程。

更何况玄功的修炼方法更像是为他量身定做一般非常契合身体。

这也保障了修炼者的安全！

如果换作其他武修恐怕没有月余根本不行。

即便有充足的灵石，没有好的功法也只能靠自身磨洋工，非得几年才行。

佟元就是如此，又没有灵石也没有功法，自己天赋又一般。

因此在筑基初期苦恼了十几年，都寸功未进。

养气忘言守，降心为无为。

气聚则精生，气散则神亡。

李凌霄口中嘀嘀念叨筑基口诀。

只见丹田在灵气的浸润下仿佛如仙珍灵草般开始大面积的生长。

丹者，精华之所在。

田者，耕种之所在。

丹田在这一刻终于爆发出来蓬勃生机，仿佛打破了壁垒一般开始快速延伸。

由一点变为一面，然后由一面再次变化。