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第46章 初窥炼体（第3页）

法门中写道：精元淬骨，最低等是以自身精元来淬骨。

往上就是妖兽精元。

再往上，就是圣药以上的药物精元。

普通的灵药根本就用不了。

“先试试自身精元吧。”

宋霆扎起马步，按照法门所述，摆动身形，开始引导炼体。

半天过后，他只觉一身酸痛，体内有微不可查的罡气。

练气是引气入体为开始。

而炼体则是自生罡气。

一个向外，一个求内。

半天之后，饥饿感遍布全身。

这是一身精元耗尽的征兆。

“还未炼体成功。”

体修的境界很简单，跟练气一样。

无法就是在后面加一个体修二字，例如练气体修，筑基体修。

不同于练气的境界开辟丹田气海。

体修入门需在体内形成一股罡气游走在身中。

“好饿，寻点吃食吧。”

宋霆出了洞府，去食堂吃了一顿。

“炼体连饭量的见长了。”

他心中苦笑。

体修的路子，是万万不能辟谷的。

为了不向天地借气，体修们同凡人一样，需要吃喝。

吃的越好，就炼的越好。

吃饱后，宋霆继续回到洞府修炼。

而后的几天，他就在食堂和洞府之间来回。

也没人打扰他。

终于，七日之后，一股刚劲之气游走在宋霆的筋骨上！

炼体罡气！

成了！

宋霆露出笑容，脸蛋上没有之前的那份书生气了。

取而代之是一股英气。

他身形精瘦了起来，身上几乎没有赘肉。