手机浏览器扫描二维码访问
于菲菲眼神中透出一股倔强:“可是我不甘心,我不想就这么灰溜溜的回来,我觉得只要肯努力,肯定能够瘦下来的,所以我没有回家,而是直接回到咱们的省游泳队。
不过游泳队主教练徐忠义教练正好外出学习了,省游泳队的训练环境不太合适,所以我就来了体育大学。”
李戴望着这个一脸倔强的小姑娘,默默的点了点头,于菲菲毕竟是个女孩子,她肯定不希望太多人知道她因为体重原因而状态下滑,特别是不希望媒体拿这件事情大做文章。
所以他以往找到一个安静的训练环境,自己单独训练。
而子啊清城市,只有体育大学才有不亚于省体工队的训练器材和训练设施,而且现在又正好是寒假期间,大学里没有学生,训练环境肯定是很安静的,更不会有记者的打扰。
于菲菲在体育大学训练这件事,自然是越少人知道越好,所以连李戴这个值班老师都对此并不知情,如果不是负责训练室的老钱食物中毒住院的话,李戴大概和于菲菲不会有任何的交集。
李戴放下了筷子,开口问道:“你刚才在训练室里哭鼻子,就是因为体重没有轻么?”
于菲菲有些脸红的点了点头:“我练了整整一天,可训练结束后喝了杯水,体重就又回去了。
当时我心里觉得特别的挫败,就忍不住哭了起来。”
……
李戴回到了宿舍后,便立刻进入到了系统当中,开始熟悉这一套减肥操的动作。
于菲菲明天肯定还回来,到时候李戴总不能再拿一个半吊子水平的减肥操来糊弄她,所以李戴觉得今天晚上,必须要熟悉整套减肥操,即便不能融会贯通,也得做到动作熟练。
不经意间,李戴看了一眼自己的状态,一个数字却让李戴心中一惊
姓名:李戴;
教练等级:三流教练,高级阶段(10065000);
其他:爆发力光环。
技能:减肥操。
训练列表:于菲菲、赵有光、隋冠、陆秋生……
“经验值是1006?过千了?我记得之前停留在955已经很久了,怎么涨到一千以上的”
升级到三流教练的高级阶段后,李戴一天大约能够增长30点的经验,而且必须是在一整天都在训练的情况下,才能够达成这个标准,如果某一天训练任务比较少,李戴是拿不到这么多经验的。
再此之前,李戴的经验值是955,而且由于放寒假的关系,李戴不得不暂停了训练,没有训练,经验值就不会增长,这个955的经验值,也已经保持了好几天了。
可如今,经验值变成了1006,也就是意味着李戴增加了51点的经验值。
“明明没有进行训练啊,经验值怎么涨了,而且一下子还涨了51点,这快赶上我平时两天的经验值了。
这到底是怎么回事?”
李戴稍微一琢磨,就想到了一种可能性。
“看起来教于菲菲减肥操,也可以增加经验,这也被当成是一种训练吧!
可我只带着她做了两遍的减肥操啊,却有51点的经验值,难道说教减肥操获得的经验要比正常训练还高?”
有异能绒毛控生活技能满点攻Vs软萌好看超有钱会变身受江帆重生之前的经历非常狗血,出车祸,毁了脸,还被相识十年的恋人绿成一片草原。重生后,意外捡到一只骄傲又贵气的小兽崽,从此之后,他的人生仿佛开了挂。异能让他飞檐走壁,武侠仙侠演起来毫无压力。上山下海扒火车,简直是动作片导演的香饽饽。别的小鲜肉忙着整容炒作蹭热度,他却塞着钢板顶着疤,妆都不用化,拍戏代言拿影帝。时不时还要显摆显摆毛绒绒的小对象颜值爆表,身份神秘,小爪一挥,投资一堆。一句话简介别人靠脸,哥靠异能和老婆!呐~推荐基友的预收坑佛系哭包穿成万人迷(穿书)by说与山鬼听佛系哭包穿成万人迷穿书简介佛系哭包陈圆我穿书女装明明是白富美却非要当工作室网恋有四个男朋友,但我真的是个好男孩QAQ被迫当万人迷的日日夜夜(宝宝们可以去作者专栏瞅瞅哦,你想要的萌文那里都有!)...
为了试探女上司,我给她发了一个口令红包,结果却发现她...
天罡大陆,修真为尊。他叫君无念,凉国上尊,至高无上的问鼎强者。她叫西陵瑶,候府弃女,灵根被毁的修真废材。他谦谦君子,貌若天人,一身正气,道心坚定。数百年来清心寡欲,只求通天正道她穿越而来,古灵精怪,一身神力,一肚子坏水儿,几乎都成了他的人生污点。她曾救他于水火,也曾坑他到破产,更是在芸芸众生中一眼就相中了他。于是,她自作主张叫他夫君。于是,他咬牙切齿叫她女流氓。然而,谦谦君子到底没逃过流氓的手掌心,君无念仰天长叹罢!罢!既然躲不过,那就收了她吧!...
若有你,麻布素衣,吞康咽菜我也愿意若无你,锦衣玉帛,珍馐美味我也不要在世人面前,我拥有财富,权利,以及悠久的生命。可是,唯独无你。为你,我可与天争高...
她聂无歌,左相府嫡女,因软弱无能,纨绔不羁,被休而亡!浴火重生,潋滟惊人,她发誓要让曾经欺凌她的人血债血还。说她纨绔?那她就挥金如土,纨绔到底说她狠毒?那她就毒遍天下,狠毒到底说她狐媚?那她就勾尽天下男儿心,狐媚到底。本着你敬我一尺,我便敬你一丈,你若不仁,我定不义,你若害我,我定将你挫骨扬灰的做人信念,她坐实了纨绔狠毒狐媚之名。自然而然的,她用自己纤纤素手,去谱写盛世荣华下的锦绣篇章,落实了自己一世安稳,睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋的伟大梦想。坑爹二人转坑爹一夜黑风高,御花园的某一个角落里,一男一女密谋着非要说怀孕吗?嗯,必须啊,不然他们怎么可能会放人?那我怀孕几个月了?额,就说五个月吧。你确定怀孕五个月是我这样的?唔,那说七个月?很快就可以生了,估计他们就放人了。滚蛋,你见过怀胎七月肚子是扁扁的嘛?宝贝,我没怀过,不知道。坑爹二宝贝,听说你当年想要逃跑呢,害得我伤心了好久。然后呢?然后我就决定让你赶紧怀上我的孩子。接着呢?接着,娘子,我们是不是该相互取暖了?某娘子面色变唔,太大?胀?冷?(自己YY)...
男友劈腿闺蜜,还会有比苏锦更惨的人吗!酒吧买醉把齐夜当成负心汉痛骂一顿,一场闹剧关键时刻他却停下不愿被当做其他男人的替身。再次相遇,他英雄救美。也许他就是她命中的大英雄吧,只是这大英雄真的爱她肯伴她一生还是另一个背叛的开始?...