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第四十六章 天使训练第一阶段（第2页）

“你问这么多干什么？你现在只要好好修炼好好学习就行了，别的别管那么多。”

如月一阵叱喝。

让沈毅极度无语，

心里嘀咕着：“我这也没管啊！

就是不知道一个书记的千金大小姐，貌似，蓬州还没有几个人招惹的起吧。

再加上那位书记的女儿蓝小姐，个性还很像一个男生的性格。”

想到这里，沈毅浑身就有点怪怪的感觉！

这时，赵旭对这沈毅问道：“我看你的体魄，应该也接受过天使训练的吧？”

沈毅一愣，看着赵旭微微笑道：“难道你也接受过？”

赵旭不可否认道：“不是我也，而是，只要加入宇修者分会的人都必须要进行天使训练。

而且，这天使训练，也正是当年如月前辈告知宇修者总盟的。”

啊？沈毅这下更加吃惊了，想不到自己所受的天使训练居然还是自己奶奶创作出来的。

不由对坐在一旁的如月竖起了大拇指：“奶奶，想不到你这么厉害。”

“呵呵”

如月脸上充满和谐的温馨笑道：“这都是很久以前的事情了，现在提这些还有什么用了。”

对于如月的这种云淡风轻，沈毅自认自己做不到，也许这与心境有关吧！

天使训练共分为三个步骤：第一个步骤，练体。

第二个阶段，锻炼神经反射和条件反射能力。

第三个阶段，锻炼耐心，耐力，持久力。

这每一个阶段，都是对人体的一大改善。

这第一个阶段，是基础。

第二个阶段，是磨练。

第三个阶段，则是成果了。

三个阶段的训练内容，充分展现了天使训练的水平和难度。

而天使训练也完完全全的具备了那四个字“磨练心智”

。

沈毅对赵旭问道：“你们现在是什么阶段了？”

赵旭也缓缓答道：“除了杨倩以外，我们三个都进入第二阶段的，锻炼神经反射和条件反射的能力。

不过，即使杨倩还停留在第一阶段，她的底子也要比你雄厚很多。

毕竟，你接触天使训练也不过才一个月左右，而杨倩则是三年了。